Prima di affrontare una pratica di digiuno secco prolungato, dai 7 agli 11 gg, il dr si raccomanda di seguire un’adeguata preparazione che comincia nei 3 mesi precedenti (pulizia di intestino e fegato, addestramento graduale al digiuno secco con giorni di digiuno esclusivamente ad acqua, 1 g di digiuno secco e poi fino a 3. Utilizzo di clismi e alimentazione moderata. Lo schema di preparazione viene inviato ai partecipanti a tempo debito. Chi non riuscisse a cominciarla per tempo o decidesse di aggiungersi al gruppo in ritardo deve come minimo fare un’accurata depurazione di intestino e fegato prima di procedere con il digiuno secco. Una pulizia di qualità assicura un corretto svolgimento del digiuno secco (v. Indicazioni nel libro).

Idealmente i pazienti dovrebbero arrivare alla pratica essendo al loro primo o secondo giorno di digiuno secco, in questo modo tutti comincerebbero la rialimentazione insieme e ciò è comodo sia per i partecipanti (perchè vedere gli altri bere o mangiare mentre ci si trova in digiuno secco non è piacevole) che per gli organizzatori. Purtroppo nella realtà delle cose questo non sempre succede perche c’è chi comincia il digiuno secco il giorno stesso o chi decide di uscire prima. In ogni caso si cerca di andare incontro alle esigenze di tutti e nella misura del buon senso vige il principio di flessibilità.

Durante le sue pratiche di digiuno secco, il dr Filonov associa sempre al digiuno dei trattamenti quotidiani.

Durante la pratica organizzata da noi il gruppo dei partecipanti viene suddiviso in uomini/donne. Ogni giorno, o al mattino o al pomeriggio, secondo un’opportuna rotazione, i pazienti vengono sottoposti a trattamenti / manipolazioni. Di norma il dr e i suoi 3 o 4 massaggiatori si occupano di trattare, nell arco di circa 1 ora, 4 pazienti. (per fare un esempio: 15 pazienti dalle 9.00 alle 13.00 e 15 pazienti dalle 14.00 alle 18.00)

Il primo giorno, quello dell’accoglienza, è in un certo senso il piu difficile. Il dr comincia con il massaggio veteroslavo dell addome del paziente. Nei giorni seguenti si procede con la preparazione della schiena ai massaggi-trattamenti, quindi alla progressiva manipolazione di ogni parte del corpo (a partire dalla  schiena, poi gambe, braccia, trigger muscolari e ripetizione). Non si tratta di manipolazioni rilassanti ma piuttosto energiche e dolorose ma importanti per stimolare la circolazione e risolvere le tensioni muscolari. Nella seconda settimana, in uscita dal digiuno, ai massaggi vengono combinate le applicazioni di sanguisughe (per chi ideologicamente non è contrario). Ovviamente il dr controlla ogni paziente e nel corso delle 2 settimane è in grado di elaborare un percorso individuale, correggendolo a seconda della risposta del paziente alla digiunoterapia in corso.

E’ il dr che dà indicazioni sulla durata del digiuno secco. Se il dr riterrà che per certe patologie non è consigliabile superare i 5 gg, il paziente si dovrà attenere alle sue raccomandazioni.

Nel tempo libero dai massaggi i pazienti devono camminare, 10-15 km al giorno, e possibilmente fare abluzioni con acqua fredda di torrente (in alcuni casi il dr prescrive abluzioni obbligatorie).

Durante i gg di digiuno secco importante è parlare il meno possibile per evitare di disperdere l’umidità dell’organismo.

Il format del dr Filonov, per motivi di gestione e organizzazione, predilige sistemazioni in “camerate” (3 o 5 motivi di gestione e organizzazione. Durante un digiuno secco le crisi, se avvengono (posso anche non avvenire in forma evidente), spesso avvengono di notte ed è bene che i pazienti non siano soli e nella stanza ci siano piu persone in grado di intervenire e aiutare (chiamando il traduttore e il dottore).

Durante le 2 settimane di pratica vengono organizzate periodicamente riunioni serali periodiche con il dr e il gruppo allo scopo di illustrare le fasi del processo, discutere eventuali problemi col dr, scambiare esperienze e sensazioni.

L’assistenza linguistica è garantita 24/24 ore direttamente da Vera Bani e dai suoi collaboratori.